Thứ Bảy, 14 tháng 7, 2012

Tổng tấn công cơ bụng để có 6 múi dễ dàng


Tư thế sẵn sàng:


- Chân để lên bóng sao cho mu bàn chân úp vào bóng.



Bắt đầu tập thôi nào!!!


(Click vào hình để xem chi tiết bài tập)

Xem bài viết đầy đủ

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến